考えてなくても

頭痛の原因をいろいろ整体の先生から聞いた

１．天候不順

２．ストレス

３．目の疲れ

４．重い荷物を持つなど肩への負担

５．筋を痛めた

６．強度の肩こり

７．姿勢の悪さ

８．患部を冷やしすぎ

９．水分不足

考えるまでもなくどれもこれもあてはまっていた　

今日はたくさんお水をのんで

温かいお風呂にゆっくりとつかって

目を疲れさせずに寝ることにしよう